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AAAB Acupuncture Center 2591 Robin Dr. Mississauga, Ontario, L5K 2G2. CanadaTel:(905)766-1831 (416) 666-6592  失眠的中醫治療
失眠的最基本定義就是睡眠障礙，而且是指經常不能獲得正常的睡眠而言。偶爾失眠關係不大，而只有連續長期無法成眠者才算患有失眠症。失眠 的發病率很高，北美人群失眠發生率為32%～35%，特別是中老年人失眠者高達70%。由此可見，失眠在人的生活中是頗為重要的一個問題。
大多數人在尋求解決失眠的問題時首選藥物治療，因為一般而言西藥治療失眠效果確切，產生效果迅速，又由於鎮靜催眠藥對中樞神經系統的各個 部位都有不同程度的抑制作用，幾種鎮靜催眠藥物合用，不僅能治療失眠和輕度的神經症，而且能夠解除情緒焦慮和精神緊張，調整情緒障礙和植物神 經系統的功能紊亂，強安定藥還可以能清除病理性興奮，減輕焦慮緊張、幻覺妄想和病理性思維等精神症狀。但是長期使用治療失眠的藥物其副作用使 非常明顯的。最主要的有四個方面：(1)耐藥性：由於反復用藥，必須增加劑量方能獲得同樣的效果。(2)戒斷症狀：系指使用某些藥物達到一定劑量和 一段時間後，突然停藥所產生的精神和軀體方面的症狀。精神方面包括，渴望此藥、易激惹、失眠等；軀體方面包括，震顫、出汗、心跳加快等。(3)依 賴性：表現為一種需要，對這種需要的滿足甚至比食欲、性欲或睡眠更重要。 (4)藥物性依賴：又名藥癮或藥癖，系指由於反復或持久攝入某種藥物， 造成對該藥物的精神上和軀體上的依賴性，而耐藥量也越來越大。
中醫從兩千多年前就開始積累了治療失眠的很多臨床經驗。中醫認為造成失眠的原因雖多，但不外虛實兩種。一般而言，由於情志所傷，肝氣鬱結， 心火偏亢，氣滯血瘀，或痰火內擾，胃氣不和致令臟腑氣機升降失調，陰陽不循其道，陽氣不得入于陰，心神不安所致者多為實證失眠；若因老年體衰， 氣血不足，或病後氣血虧損，陰陽失調，或思慮過度，勞傷心脾，致令心失所養，神無所主，或血虛膽怯，肝失所養，或心腎不交，虛火上擾所致者， 多為虛證失眠。但在一定條件下，虛實可以相互轉化，彼此相互影響，形成頑固性失眠。總之，臟腑功能紊亂、邪氣阻滯、氣血陰陽平衡失調、神志不 寧是發生失眠的基本病機。根據這樣的理論中醫從人體整體入手治療，協調陰陽，扶正祛邪，疏通經絡，從而達到改善睡眠的目的。治療方法一般以 針灸為主，症狀比較嚴重者或者已經有藥物依賴者，可配和中藥。沒有服用藥物的患者，一般一個療程就能有明顯的效果，已經服用藥物或已經有藥 物依賴的患者需要治療的時間就要長一些，睡眠正常以後停止治療，一般不會反彈。 失眠患者要特別注意的是失眠本身不是一種獨立的疾病，但失眠以後，特別是失眠時間長的患者，應該到醫院進行全面身體檢查，找出失眠的原因 以及治療上的幫助、指導，使自己早日擺脫失眠之苦。不論失眠及伴隨症狀多麼嚴重，一般地說，失眠只是大腦的興奮和抑制功能暫時失去平衡的表現。 儘管失眠也常常是某些疾病的伴隨症狀，但失眠本身並不能反映身體內部有什麼器質性病變，更不會轉變為精神病或其他疾病。只要認真找出失眠症的原 因，針對病因進行治療，失眠是可以消除的。因此，不要把失眠當成不治之症。 |